by Restyana Yusran | Nov 29, 2021 | Artikel Kesehatan
Tips Kesehatan untuk Usia di Atas 50 tahunMerendam kaki tidak hanya untuk bermanfaat untuk merilekskan kaki di air hangat. Merendam kaki menggunakan garam epsom atau cuka memiliki manfaat kesehatan tersendiri. Berikut penjelasan untuk masing-masing bahan tersebut...
by Restyana Yusran | Nov 23, 2021 | Artikel Kesehatan
Semakin bertambah umur, semakin banyak perubahan yang terjadi pada tubuh. Karena itu butuh dilakukan penyesuaian agar pola makan dan pola hidup sesuai dengan keadaan sekarang. Berikut beberapa tips kesehatan untuk usia di atas 50 tahun, sobat. 1. Berat badan yang...
by Restyana Yusran | Nov 18, 2021 | Artikel Kesehatan
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dialami lebih dari 1 miliar orang di seluruh dunia. Selain dengan mengkonsumsi obat, darah tinggi harus dibarengi dengan pola hidup dan pola makan yang sehat. Berikut makanan yang dapat menurunkan tekanan darah dan dapat dikonsumsi...
by Restyana Yusran | Oct 27, 2021 | Artikel Kesehatan
Air kelapa adalah air yang berada di dalam kelapa dan berbeda dengan santan. Santan sendiri adalah gabungan air kelapa dengan parutan kelapa. Memiliki rasa sedikit manis dan sedikit seperti kacang, air kelapa mengandung banyak elektrolit seperti kalium, natrium, dan...
by Restyana Yusran | Oct 26, 2021 | Artikel Kesehatan
heartburn sering terjadi ketika asam lambung naik, sobat. Heartburn adalah sensasi panas dan perih di dada. Sekitar 20% orang di dunia mengalami gastroesophageal reflux disease atau dikenal dengan nama GERD. Pola makan yang baik berperan besar dalam mengatur asam...
by Restyana Yusran | Oct 25, 2021 | Artikel Kesehatan
Aktivitas sehari-hari dapat terganggu jika persendian kamu mengalami sakit dan nyeri. Karena itu sobat perlu mendapatkan asupan gizi yang dapat menguatkan tulang dan persendian kamu serta mengurangi inflamasi yang dapat menyebabkan rasa sakit di sendi. Berikut daftar...
Recent Comments