by Restyana Yusran | Nov 29, 2021 | Artikel Kesehatan
Tips Kesehatan untuk Usia di Atas 50 tahunMerendam kaki tidak hanya untuk bermanfaat untuk merilekskan kaki di air hangat. Merendam kaki menggunakan garam epsom atau cuka memiliki manfaat kesehatan tersendiri. Berikut penjelasan untuk masing-masing bahan tersebut...
by Restyana Yusran | Nov 23, 2021 | Artikel Kesehatan
Semakin bertambah umur, semakin banyak perubahan yang terjadi pada tubuh. Karena itu butuh dilakukan penyesuaian agar pola makan dan pola hidup sesuai dengan keadaan sekarang. Berikut beberapa tips kesehatan untuk usia di atas 50 tahun, sobat. 1. Berat badan yang...
by Restyana Yusran | Nov 18, 2021 | Artikel Kesehatan
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dialami lebih dari 1 miliar orang di seluruh dunia. Selain dengan mengkonsumsi obat, darah tinggi harus dibarengi dengan pola hidup dan pola makan yang sehat. Berikut makanan yang dapat menurunkan tekanan darah dan dapat dikonsumsi...
by Restyana Yusran | Nov 8, 2021 | Uncategorized
Salah satu vitamin yang penting bagi kesehatan dan didapat dari luar tubuh yakni vitamin D sering didapatkan dari sinar matahari. Namun berdasarkan studi, hampir 50% populasi di dunia kurang terpapar matahari sehingga terjadi defisiensi vitamin D. selain karena lebih...
Recent Comments