by Restyana Yusran | Mar 17, 2022 | Artikel Kesehatan
Arthritis adalah masalah kesehatan yang sering terjadi akibat inflamasi pada sendi. Berdasarkan riset diketahui bahwa perubahan pola makan dapat membantu mencegah gejala muncul. Berikut beberapa makanan dan minuman yang perlu dihindari penderita arthritis untuk...
by Restyana Yusran | Mar 15, 2022 | Artikel Kesehatan
Lemak adalah salah satu nutrisi makro yang harus dipenuhi setiap hari oleh tubuh. Jika terjadi defisiensi atau kekurangan lemak pada tubuh, akan muncul gejala-gejala yang tidak diharapkan. Berikut fungsi lemak serta gejala kekurangan lemak pada tubuh yang patut kamu...
by Restyana Yusran | Mar 14, 2022 | Uncategorized
Mengkonsumsi buah secara rutin merupakan salah satu diet sehat namun beberapa buah mengandung gula tinggi yang tidak baik untuk penderita diabetes. Karena itu sobat perlu tau pola makan buah yang dianjurkan untuk penderita diabetes. Berikut rangkumannya. Jenis buah...
by Restyana Yusran | Mar 11, 2022 | Artikel Kesehatan
Ghrelin adalah hormon yang diproduksi di perut saat dalam keadaan kosong. Ghrelin juga diproduksi di usus kecil, otak, dan pankreas. Untuk mengenal Ghrelin, si hormon lapar, simak ringkasannya berikut ini, sobat! Hal-hal yang terjadi saat hormon ghrelin inggi Saat...
by Restyana Yusran | Mar 3, 2022 | Artikel Kesehatan
Ada banyak hal yang dapat mencemari kebersihan paru-paru seperti polusi udara, asap rokok, dan lain sebagainya. Karena itu teknik membersihkan paru-paru dapat bermanfaat bagi banyak orang. Seperti ini cara membersihkan paru-paru dengan alami yang bisa kamu lakukan...
Recent Comments