Tahun ini tepatnya tanggal 29 September 2021, hari jantung sedunia kembali dirayakan, Sobat. Tema hari jantung sedunia 2021 berdasarkan World Heart Federation yakni Use Heart To Connect. Tema ini diartikan agar kita semua dapat menggunakan berbagai pengetahuan, empati, dan pengaruh untuk memastikan orang-orang di sekitar kita dan orang-orang yang kita sayangi memiliki kesempatan terbaik untuk memiliki jantung sehat di sepanjang hidupnya. Saling terkoneksi dari hati ke hati, dengan kekuatan digital, untuk memastikan jantung kita dan orang lain selalu sehat.
Ada 3 poin utama dalam tema hari jantung sedunia 2021.
1. Equity
(world-heart-federation.org)
Seperti HAM, setiap jantung memiliki hak untuk mendapat penanganan yang baik tidak peduli muda, tua, orang dewasa, ataupun anak-anak. Teknologi dapat membantu kita untuk mencegah dan mendiagnosis lebih baik terkait kondisi jantung.
2. Prevention
(https://world-heart-federation.org)
Ada beberapa poin prevention atau pencegahan yang penting dalam mengelola jantung. Pertama, lakukan pola makan yang sehat, jangan merokok, dan olahraga yang cukup. Terdapat juga aplikasi pada handphone yang bisa kamu gunakan untuk menambah motivasi dan menjaga progress kamu.
JIka terdapat kondisi jantung seperti gagal jantung, diabetes, tekanan darah tinggi atau obesitas, tetap lakukan check up rutin walaupun di situasi pandemi seperti sekarang. Jangan segan-segan juga untuk bertanya pada pihak medis jika membutuhkan sesuatu. Hal ini lebih aman karena jawaban langsung dari tenaga medis profesional.
baca juga : Bukan Lagi 3M, Lakukan Protokol Kesehatan 5M
3. Community
(https://world-heart-federation.org)
Setidaknya terdapat 520 juta orang yang mengalami CVD. golongan ini butuh lebih waspada karena mereka lebih rawan terkena civod. Pandemi covid-19 juga membuat konsekuensi tersendiri bagi penderita sakit jantung seperti:
- Terlewat jadwal konsultasi ke dokter
- Jarang kontak dengan anggota keluarga dan teman
- Aktivitas fisik berkurang
Perangkat digital dapat menjadi jalan agar masalah tadi dapat teratasi. Adanya teknologi dapat menghubungkan pasien dengan keluarganya, teman, dokter, serta pasien lainnya. Pandemi maupun tidak, setiap orang tidak akan merasa sendirian dan terisolasi dengan menggunakan teknologi.
Sayangi dirimu dan orang terkasih di hari jantung sedunia 2021 ini ya, Sobat. Jangan lupa untuk mengkonsumsi produk-produk NZPRO yang dibuat khusus untuk mendukung kesehatan tubuhmu secara menyeluruh.
Salam Sehat Sobat Hiber!
Sumber: World Heart Federation, Tirto
0 Comments