Mungkin sobat pernah mendengar seseorang membatasi makanannya karena takut berat badannya akan naik. Fenomena ini memiliki istilah medis sendiri yakni obesophobia, fobia takut gemuk. Seperti apa fobia satu ini? Berikut penjelasannya, Sobat!
Pengertian obesophobia
Obesophobia, atau dikenal juga dengan pocrescophobia, adalah ketakutan akan bertambahnya berat badan. Biasanya sering dialami wanita dewasa, tapi pria juga bisa mengalaminya. Seperti fobia pada umumnya, obesophobia merupakan salah satu tipe anxiety disorder yakni ketakutan yang besar dan irasional akan sesuatu entah itu objek, barang, tempat, ataupun situasi.
Seorang penderita obesophobia akan merasa khawatir dan takut jika membicarakan atau memikirkan jika berat badan mereka naik. Jika seseorang takut berat badannya naik, kemungkinan besar mereka akan mencoba membatasi makanan mereka secara ekstrim dan menyebabkan munculnya eating disorder.
Baca Juga: 7 Makanan Fermentasi Untuk Menyehatkan Pencernaan
Penyebab obesophobia
Stigma akan berat badan
Stigma bahwa badan yang langsung lebih cantik daripada yang tidak membuat seseorang dengan berat di atas rata-rata atau obesitas didiskriminasikan. Akibatnya, tumbuh rasa takut pada diri seseorang akan kenaikan berat badan.
Perfeksionis
Dalam budaya masyarakat yang cinta akan tubuh langsing, tubuh dengan berat berlebih akan dianggap sebagai kekurangan terutama bagi mereka yang perfeksionis. Perfeksionis, seperti stigma berat badan, berhubungan dengan tekanan dari teman dan keluarga serta faktor genetis.
Anxiety disorder
Bentuk anxiety lain dapat menjadi penyebab munculnya obesophobia. Contohnya, obesophobia dapat muncul akibat adanya social anxiety disorder, yakni ketakutan akan ditolak secara sosial. Ketakutan akan kenaikan berat badan dapat muncul akibat perspektif masyarakat kurang suka akan berat berlebih dan menimbulkan ketakutan ditolak akibat berat badan.
Pengalaman pribadi
Obesophobia juga dapat muncul akibat pengalaman pribadi. Misal saat kecil kamu pernah dijadikan bahan bercanda karena berat badan dan penampilan kamu. Karena itu kamu menghubungkan antara berat badan berlebih sebagai hal negatif. Karena itulah kamu takut untuk mengalami kenaikan berat badan.
Tidak peduli seberapapun berat badan kita asalkan kita masih dalam kategori sehat, Sobat. Jaga selalu kesehatan dengan makan makanan bergizi dan juga selalu ingat untuk mengkonsumsi NZPRO setiap hari! NZPRO selalu dukung kegiatan sehari-hari kamu. Badan sehat, aktivitas pasti lancar!
Salam Sehat, Salam Hiber NZPRO.
Sumber: Healthline
0 Comments