Artikel & Informasi
7 Manfaat Kesehatan dari Nanas
Nanas merupakan salah satu buah tropis yang terkenal dan berasal dari Amerika Serikat. Nanas diketahui memiliki beberapa manfaat kesehatan, berikut 7 manfaat kesehatan dari Nanas, Sobat. Mengandung antioksidan Antioksidan penting bagi tubuh untuk mencegah oksidasi...
Cara Mengolah Sisa Bahan Makanan (Bagian 2)
Masalah food waste atau makanan yang terbuang semakin tinggi setiap tahunnya. Tidak hanya membuat kesulitan memenuhi kebutuhan pangan, food waste juga meningkatkan gas rumah kaca. Berikut bagian kedua dari cara mengolah sisa bahan makanan untuk dapat dikonsumsi Buat...
Cara Mengolah Sisa Bahan Makanan (Bagian 1)
Masalah food waste atau makanan yang terbuang semakin tinggi setiap tahunnya. Tidak hanya membuat kesulitan memenuhi kebutuhan pangan, food waste juga meningkatkan gas rumah kaca. Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk melestarikan lingkungan sekaligus membuat...
10 Resolusi Sehat untuk Tahun Baru 2022
Sebentar lagi tahun akan berganti sobat. Saatnya menulis resolusi baru untuk tahun yang baru ini. Apakah kamu menginginkan hidup yang lebih sehat di tahun 2022? Coba masukkan resolusi sehat untuk tahun baru 2022 berikut ke list kamu, sobat. 1. Lebih banyak konsumsi...
7 Cara Menangani Anxiety Secara Alami
Stress dan anxiety atau kecemasan adalah salah satu masalah kesehatan mental yang dialami oleh banyak orang. Mereka mengalami berbagai gejala seperti agitasi, jantung berdebar, dan sakit di dada. Sebagai bagian untuk mendukung penanganan secara medis, Sobat dapat juga...
5 Tipe Wadah Makanan Ramah Lingkungan Untuk Sehari-hari
Semakin lama isu tentang kelestarian lingkungan semakin penting untuk dibahas. Salah satu usaha untuk menjaga lingkungan yakni dengan mengurangi sampah lewat wadah yang bisa di daur ulang. Ada beberapa tipe wadah makanan ramah lingkungan yang bisa sobat pakai...
7 Manfaat Kesehatan dari Ketimun
Meskipun sering disebut sebagai sayuran, ketimun sebenarnya merupakan buah. Ketimun sering dimasukkan dalam menu diet karena memiliki sedikit kalori dengan kadar air dan serat yang tinggi. Berikut beberapa manfaat kesehatan dari ketimun: 1. Bernutrisi Tinggi Ketimun...
7 Manfaat Kesehatan Cokelat Hitam yang Terbukti Secara Sains
Cokelat hitam murni memiliki banyak nutrisi yang memberi manfaat positif bagi kesehatan. Terbuat dari biji kakao, cokelat hitam merupakan salah satu sumber antioksidan terbaik yang bisa kamu temukan. Berikut 7 manfaat kesehatan dari cokelat hitam yang sudah terbukti...
Jumlah Konsumsi Air Setiap Hari Berdasarkan Umur
Mungkin kita sering mendengar untuk minum air 8 gelas sehari atau setara dengan 2 liter air. Namun hal ini tidak sepenuhnya benar. Jumlah air yang harus dikonsumsi tergantung akan umur, tingkat aktivitas, dan lain sebagainya. Berikut ringkasannya jumlah konsumsi air...
Pengobatan Herbal Tradisional yang Terbukti Secara Sains
6 Tipe Diet Vegetarian Menurut Pakar DietPasti ada momen dimana sobat menggunakan pengobatan tradisional berupa herbal di rumah untuk sakit yang tergolong umum. Contohnya teh herbal saat flu atau essential oil untuk menghentikan sakit kepala. Namun kita tidak tahu...